No es un Milagro, es constancia! Siempre con supervisión
Bajar de Peso
Es algo que el 45% de la población mundial está padeciendo y el 80% de los españoles fracasa cuando hace dieta.
Beneficios de bajar de peso
con nuestro sistema
ESTRATEGIA RECOMENDADA POR NUESTRO EQUIPO DE EXPERTOS
Participa en el Incentivo Reto 90
Esta estrategia no solo es para ayudarte a bajar de peso y mejorar tu salud. Esta estrategia te permitirá crear un nuevo hábito saludable donde aprenderás a consumir los productos 100% orgánicos y tener la oportunidad de compartir tus experiencias de los resultados obtenidos.
Con este hábito puedes mantener o bajar de peso de manera natural y saludable evitando el efecto rebote de muchas dietas.
Además participas en una competición donde las 3 personas que bajen más de peso obtendrán un premio de 1500, 1000 y 500 Dólares respectivamente. Recuerda que los productos que promovemos no son medicamentos ni reemplazo de una alimentación saludable.
Descarga la Guía de Nutrición y los complementos recomendados para lograr el reto y un almanaque totalmente gratis para que veas el progreso de tus actividades.
Una vez finalizado el periodo de depuración tienes una amplia gama de productos que puedes combinar para que cada mes puedas consumir distintos productos y de este modo recibir los estupendos beneficios de cada uno de ellos.
Consejos para una Dieta Saludable
En virtud de que el «Incentivo Reto 90» tiene como finalidad promover tu bienestar, mediante hábitos o rutinas, te
compartimos las siguientes recomendaciones:
1. Realizar tres comidas al día y dos colaciones.
2. Practicar ejercicio bajo la supervisión de un profesional, por lo menos cuatro veces a la semana, de ser posible con un promedio de entre 40 y 80 minutos por sesión según la recomendación de este.
3. Incluir en sus comidas alimentos de los diversos grupos (cereales y tubérculos, frutas, verduras, alimentos de origen animal si tu tipo de alimentación lo permite, leguminosas y semillas oleaginosas).
4. Aumentar el consumo de fibra.
5. Preferir alimentos asados, al vapor o a la parrilla, en lugar de fritos, capeados o empanizados.
6. Masticar los alimentos despacio y comer en un lugar tranquilo.
7. Evitar comer viendo la televisión, dispositivos móviles o de pie.
8. Evitar dulces o golosinas, refrescos azucarados, frituras y alcohol.
9. Reducir el consumo de azúcar en los alimentos y bebidas.
10. Tomar entre 1.5 y 2 litros de agua natural al día.
11. Consultar a su médico de confianza antes de iniciar el “Cualquier cambio en la rutina alimenticia” y de ser el caso durante su transcurso.
12. Complementar tu estilo de vida con el consumo de los paquetes del “Incentivo Reto 90” de OMNILIFE,
consumiéndolos según se indica en su etiqueta.
¡ATENCIÓN!
Es importante que conozcas que incurrir en excesos en la actividad física o limitaciones extremas en la alimentación, pueden generar riesgos al organismo, los que a toda costa se deben evitar.
Por lo que es importante comprometerse que durante tu proceso de cambio de régimen alimentario evitarás prácticas que pudieran poner en peligro tu salud y tu bienestar, tales como:
- Omitir comidas.
- Utilizar diuréticos, laxantes, hormonas, anfetaminas, entre otros, con el fin de disminuir su peso.
- Acudir constante e indiscriminadamente a vapores, saunas, etc. para lograr la deshidratación de tu cuerpo.
- Abusar de la práctica de ejercicio físico.
- Deponer la comida ingerida.
- Dejar de percibir alimentos por largos periodos de tiempo.
- Participar a pesar de ya haber alcanzado un peso saludable y seguir bajando de peso con el único fin de ganar el Incentivo, poniendo en riesgo tu salud integral.
- Cualquier otro que ponga en riesgo tu salud.